Información de autocuidados para las patologías que más preocupan. #Autocuidados16

Celebramos estos días la IV Semana del Autocuidado.

A continuación, información de autocuidados para las patologías que más preocupan.

Dolor de espalda
Varices
Dolor cervical
Dolor de cabeza y migraña
Colesterol alto
Tensión
Artrosis, dolor de cadera
Asma
Ansiedad. Ejercicios de relajación
Estreñimiento
Depresión
Diabetes
Bronquitis crónica, enfisema, EPOC


Muchas más recomendaciones en este enlace

En la siguiente entrada, el decálogo de los autocuidados para vivir más, mejor y más feliz.